Sport Loisir

Gym'namique©

Des cours variés et diversifier…

A tour de rôle vous participerez à un cours de renforcement musculaire, d’endurance ou de gainage.

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Move'Fit©

Renforcer la musculature de l’ensemble du corps, permet de solidifier les muscles proches des articulations, du bassin et de la colonne vertébrale.physique adaptée aux besoins et difficultés des personnes n’ayant jamais pratiqué de sport en salle 

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Hiit'Fit©

Le HIIT, ou entrainement fractionné de haute intensité, rencontre un vif succès . Pourquoi ? Parce qu’il promet un corps au top en un minimum de temps. Le secret ? Le dépassement de soi !

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Hiit'Step©

Le HIIT, ou entrainement fractionné de haute intensité, rencontre un vif succès . Pourquoi ? Parce qu’il promet un corps au top en un minimum de temps. Le secret ? Le dépassement de soi !

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Zumba®RM

Idéal pour ceux qui veulent faire la fête mais qui souhaitent par-dessus tout raffermir leur musculature et sculpter leur silhouette.

 

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Zumba®Step

Pour ceux qui veulent brûler des calories. Vous souhaitez muscler vos jambes et vos fessiers ? Faites le premier pas !

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STRONG by Zumba™

STRONG by Zumba™  sont intenses, alliant renforcement musculaire et cardio dans une ambiance unique

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