Information Importante
Les inscriptions sont ouvertes.
Places encore disponible pour les cours enfants
P’tit Bout© (4/5 ans) Mercredi 14h00 – 14h45
P’tit Bout© (4/5 ans) Mercredi 14h00 – 14h45
P’tit Bout© (5/6 ans) Mercredi 15h00 – 15h45
R’Eveil Sport© (2/3 ans) Mercredi 16h00 – 16h45
Cliqu’Sport© (7/11 ans) Mercredi 17h00 – 17h45
Places encore disponible pour les cours Adultes
Zumba-Step® : Jeudi 19h30 – 20h30
Attention les cours
Gym En Forme© :Lundi 18h00 – 19h00
Gym En Forme© :Lundi 18h00 – 19h00
Zumba®-RM :Lundi 19h30 – 20h30
Gym Entretien : Mardi 18h00 – 18h30
Gym’namique© : Mardi 18h35 – 19h35
Mix’Renfo :Jeudi 18h30 – 19h30
Sont Complets à ce jour
Pass sanitaire
POINT DE SITUATION
Début août, il sera également obligatoire dans les cafés, restaurants, centres commerciaux, hôpitaux, maisons de retraite, établissements médico-sociaux, ainsi que pour les voyages en avion, train et car pour les trajets de longue distance.
D’autres lieux pourront s’ajouter à cette liste par la suite, si nécessaire, selon la situation épidémique.
Pour tenir compte de la situation spécifique de certaines catégories de personnes, l’obligation du « pass sanitaire » est repoussée au 30 août pour :
- les jeunes de 12 à 17 ans ;
- les salariés des lieux et établissements recevant du public.
Nous attendons plus d'information pour l'accès à la comète
Plus d'info ici => Info Coronavirus Civid-19
Chaque mois nous vous faisons découvrir un cours qui va vous faire oublier votre train-train !
Que vous soyez sportive confirmée ou débutante, que vous souhaitiez vous raffermir, mincir ou vous muscler, rassurez-vous,
il y en aura pour tous les goûts ! Pas de jalouses !
Teen'Fit
avec Sandra
STRONG by Zumba
avec Sonia
Zumba'RM
avec Laetitia
Nutrition: que manger avant et après l’entraînement ?
Même si, comme beaucoup d’entre nous, vous avez des journées chargées, il est important d’essayer de tirer le meilleur de votre entraînement.
Décembre le mois des agrumes
LES AGRUMES !
Le terme agrume est un mot générique qui renvoie à toute une famille de fruits, parmi les plus cultivés dans le monde. Certains sont très célèbres, d’autres un peu moins ; nous vous proposons un petit tour d’horizon de ces fruits que l’on aime particulièrement déguster en hiver. L’orange Il s’agit sans aucun doute du plus […]
Les fruits et légumes de décembre
Le mois de décembre marque le début de l’hiver : c’est le moment de recharger les batteries et faire le plein de vitamines ! Pour préparer au mieux son organisme, voici la liste des fruits et légumes de décembre ?
Les fruits et légumes de novembre
L’hiver arrive, la lumière se fait plus rare et les nuits plus longues, et notre organisme est souvent mis à mal lors de cette saison.
Il est donc essentiel d’avoir une alimentation riche en vitamines naturellement présentes dans les fruits et légumes de saison.
Plus d'excuse pour ne pas bouger !!! Voici un planificateur pour votre activité physique
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