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Zumbaparty

!! Nouvelle saison nouveau cours !!


Hiit pouds


Pour la saison 2018 / 2019 deux nouveaux cours inédit seront mis aux programme.....

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ala une

Plus d'excuse pour ne pas  bouger !!! Voici un planificateur pour votre activité physique

planif

 

LE SPORT SUR ORDONNANCE OFFICIELLEMENT LANCÉ

Depuis le 1er  mars, les patients atteints d'une affection de longue durée (ALD) peuvent se voir prescrire une activité physique adaptée par leur médecin traitant.

Plus d’un an après l’adoption du projet de loi relatif à la modernisation du système de santé, un décret précisant les modalités de cette mesure a été publié dans le Journal Officiel le 30 décembre 2016. L’objectif est de permettre au patient en ALD d’adopter «un mode de vie physiquement actif sur une base régulière» afin de «réduire les facteurs de risque et les limitations fonctionnelles » liés à la maladie.

Le médecin traitant doit procéder à un bilan fonctionnel complet au moment de la prescription. Avec l'accord du patient, l'intervenant sportif transmet périodiquement un compte rendu sur le déroulement de l'activité physique au médecin prescripteur et peut formuler des propositions quant à la poursuite de la pratique physique.

Voici une liste non exhaustive de professionnels autorisés à la dispensation de l'activité physique dans le dispositif ALD: les masseurs-kinésithérapeutes, les ergothérapeutes, les psychomotriciens, les professionnels titulaires d'un diplôme dans le domaine de l'activité physique adaptée ou d’un certificat de qualification professionnelle (CQP), etc.

 

 ensplus

 

Les conseils du mois

Novembre 2018

      les 12 fruits et légumes de Novembre

fruits et legumes novembre

 L’hiver arrive, la lumière se fait plus rare et les nuits plus longues.
 Notre organisme est souvent mis à mal lors de cette saison.
 Il est donc essentiel d’avoir une alimentation riche en vitamines qui sont naturellement présentes dans les   fruits et légumes de saison.
 C’est pourquoi on vous a dressé la liste des fruits et légumes phares de novembre.



 

ensplus

 (source Yuka) 

 

Mai 2018

      les 12 fruits et légumes de Mai

Fruit et legume de mai

 Avec le retour des beaux jours, le soleil nous offre un choix de plus en plus vaste de fruits et légumes frais.
 Alors, on vous a listé les fruits et légumes de saison, pour entamer ce mois de mai plus en forme que jamais !



 

ensplus

 (source Yuka) 

 

Evènement

L'équipe en place lors des portes ouvertes 

PO

On se donne rdv pour la rentrée à partir du 10 Septembre



C’est avec les yeux remplis d‘étoiles et la tête pleine de magnifique moment que nous nous réveillons !

Un GRAND merci a vous tous qui avez participé ou assisté a notre fête de fin d’année. 
Bravo pour vos passages qui reflètent tellement l’esprit de notre association…
C’était LA fête ! Celle des adhérents et des animatrices !

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Magnifique Zumba Party de la saint-Valentin du 14 février 2018


zumba party

















Lacometesite

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