Vous attendiez les cours d'essai avec impatience !... Les voilàààààà
Pour qui ?
- Tous ceux qui veulent découvrir nos cours
Comment ?
- Pour participer il vous suffit de venir avec votre tapis de fitness, des Baskets propre jamais
portées en extérieur et votre bouteille d'eau…
Où ?
-Salle Grenade sur Adour au complexe sportif de la comète, Hesingue
Quand ?
- Aux dates suivantes :
Sonia :
Jeudi 1 juin : Cours Step
Mardi 6 juin : Cours Mix Move
Jeudi 8 juin : Cours Mix Move
Laeti :
Lundi 5 juin : Cours Cardio Dance&Stick
Lundi 12 juin : Cours Cardio Dance&Stick
Nathy (Cours enfants) et Sandra (Cours santé) présenteront leurs cours lors des Portes
Ouvertes de la comète en Septembre.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir
La team LaSoSa3
Crédit photo @Karin Seipel
Chaque mois nous vous faisons découvrir un cours qui va vous faire oublier votre train-train !
Que vous soyez sportive confirmée ou débutante, que vous souhaitiez vous raffermir, mincir ou vous muscler, rassurez-vous,
il y en aura pour tous les goûts ! Pas de jalouses !
Nutrition: que manger avant et après l’entraînement ?
Même si, comme beaucoup d’entre nous, vous avez des journées chargées, il est important d’essayer de tirer le meilleur de votre entraînement.
Plus d'excuse pour ne pas bouger !!! Voici un planificateur pour votre activité physique
Share this post
