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Retour en images sur notre spectacle de fin d’année ! 

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Une belle après-midi familiale, dynamique, festive, pleine de bonne humeur et une équipe avec une énergie débordante ! 

NEWS...

Cest nouveau fond transp

Nouvelle saison nouveau cours !!!

Toujours à l’écoute et Soucieux de faire au mieux pour vous satisfaire et répondre à vos demandes.

Il est de coutume à LaSoSa3….d’apporter ses nouveautés pour le début de saison.

La saison 2019/2020 ne sera pas en reste, cette fois, c’est au tour des enfants.

Au vu de vos nombreux retours, demandes et suggestions nous avons planché sur les solutions que nous pourrions vous apporter.

Nous pouvons d’ores et déjà vous annoncer que tous les cours enfants ont été repensé et retravaillé, avec la création d’une nouvelle section

 R’Eveil Sport  (2-3 ans)

Plus d'information sur les cours c'est ici =>>  "Sport Socio Educatif"

Toute l’équipe de LaSoSa3


L'équipe d'animatrices pour la saison 2019/2020

Equipe 2020

Sonia  Sandra  Camille  Laetitia

NosActualités 1

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C'est grâce à vous, 
le rêve d'une jeune fille désireuse de rencontrer Mickey à Paris se réalisera 

MERCI

 

Annonce dans l'Alsace 

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Idée Apéro d'été

Apéro: Recette d'apéro sain

Pour fêter le retour des beaux jours, rien de tel qu’un apéro entre amis ☀️ Voici une recette très facile et rapide, pour un apéro sain et gourmand : un houmous de betterave et avocat 🥑

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Nutrition

Nutrition: que manger avant et après l’entraînement ?

Même si, comme beaucoup d’entre nous, vous avez des journées chargées, il est important d’essayer de tirer le meilleur de votre  entraînement. 

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Fruits et légumes du mois


Les fruits et légumes de Juin

Voici la liste des principaux légumes et fruits disponibles au mois de juin. Consommez-les à cette période pour profiter de tous leurs bienfaits. Si possible, mangez local et BIO. Vous verrez, en juin il y a de quoi se faire plaisir ! Les recettes n’attendent plus que vous !

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Les fruits et légumes de Mai

A chaque fruit et légume sa saison. Il est important, pour la planète et pour votre santé, de respecter le cycle naturel et de consommer de préférence des fruits et légumes locaux et de saison. En consommant des produits de saison, 

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Les fruits et légumes d'Avril

 En avril, ne te découvre pas d’un fil ! Si le soleil pointe le bout de son nez, la saisondes pluies n’est pas finie. La météo du mois   d’avril permet de faire pousser uniquement certaines variétés de fruits et légumes. Il faut donc faire attention à bien choisir les   produits de saison.

 Prêt à remplir votre panier ? Voici la liste des fruits et légumes de saison à consommer au mois d’avril ! 

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Sport et santé

Plus d'excuse pour ne pas  bouger !!! Voici un planificateur pour votre activité physique

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Date : dimanche 30 June 2019
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